Qi Gong e Taiji Quan

Il movimento che crea energia vitale 

La Gesualdi Accademy si occupa da anni di discipline del benessere e questa sezione è dedicata a quelle cinesi in particolare quelle trasmesse dal monaco guerriero Shaolin della 32° generazione Shibo Shi Xing Hong Maestro di Gesualdi Emanuele il quale si occupa di formazione personalizzata o di gruppo per le discipline Neidan (interiori):

IL GI GONG può essere definito come una disciplina originaria della Cina che prevede l'esecuzione di esercizi fisici associati al controllo del respiro, della mente. La pratica viene associata con l'auto massaggio per stimolare i meridiani e punti energetici oltre che una meditazione introspettiva. 

IL TAIJI QUAN Stile Yang è stato concepito come disciplina da affiancare alla meditazione per promuovere tre aspetti: la salute, la meditazione e l'autodifesa. Sviluppato in seno al Taoismo ne rispecchia ancora oggi la visione ed i principi fondamentali: "la ricerca dell'armonia degli opposti" tra le forze negative e positive, Yin e Yang.

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